De lessen (Tai Chi, Qigong en Adem) duren 1 uur en 10 minuten.  Na de les is er de mogelijkheid om samen een kopje thee te drinken.

De lesgroep bestaat maximaal uit 12 personen.

Lesrooster

Onderstaand een overzicht van de Tai Chi, Qigong en Adem lessen in onze studio.

Maandag

• 19:00 – 20:10  Adem les
• 20:20 – 21:30  Tai Chi vorm

Dinsdag

• 19:30 – 20:40  Qigong
• 20:50 – 22:00  Tai Chi vorm (kennis van de Tai Chi vorm is vereist)

Woensdag

• 19:00 – 20:10  Tai Chi vorm
• 20:20 – 21:30  Qigong

Vrijdag

• 09:00 – 10:10  Tai Chi vorm
• 10:30 – 11:40  Zit-Staan Qigong

Zaterdag

• 09:00 – 10:30  Tai Chi in de buitenlucht

Iedereen moet zo nu en dan op vakantie om de dingen die je geleerd en gevoeld hebt te laten bezinken. Tijdens de vakanties zijn er geen lessen.

Gratis proefles

Ben je benieuwd naar wat Tai Chi of Qigong voor jou kan betekenen? Kom gewoon eens langs en kijk of Tai Chi ook voor jou ontspanning, grip en energie geeft. Neem contact op voor een gratis proefles.